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Nunca serás capaz de seguir ningún tipo de protocolo nutricional a no ser que entiendas el por qué
Después de muchos años, siguiendo dietas, estudiando, buscando la alimentación adecuada para mí, tratando de encontrar un equilibrio, he llegado a la conclusión de que no existe la dieta perfecta, ni cualquier tipo de alimentación...
¿Qué es la Sofrología Caycediana y cómo puede ayudarte a estar bien?
La Sofrología Caycediana es una disciplina que combina técnicas de relajación, respiración y meditación para ayudar a las personas a alcanzar un estado de bienestar físico y mental. Utilizando una combinación de técnicas cognitivas, emocionales y físicas, la sofrología puede...
Escucha corporal: la clave para equilibrar emociones y reducir el estrés
En la sociedad actual, la aceleración constante, las demandas laborales y personales, y la omnipresencia de la tecnología nos han alejado de un aspecto fundamental de nuestro bienestar: la conexión con nuestro cuerpo. Este distanciamiento no solo afecta nuestra salud física, sino que...
Descubre el poder del Feng Shui Metafísico para armonizar tu vida
El término Feng Shui, quiere decir “Viento” y “Agua” traducido de manera literal. Se define al viento, como el que lleva la energía vital, y el agua la que la contiene. El Feng Shui, es el arte, que estudia de manera profunda el comportamiento de las energías del entorno, que afectan al ser humano. Intenta identificar y...
Descubre tu carta natal, la brújula psicológica de tu ser
Desde tiempos ancestrales, la astrología ha sido una herramienta para comprender el universo y nuestro lugar en él. Pero más allá de las predicciones superficiales, existe un enfoque más profundo y revelador: la astrología psicológica. Este enfoque nos ayuda a descubrir quiénes somos realmente, cómo funcionamos emocionalmente y qué patrones inconscientes...